Ayer terminé con la etapa de ATAQUE, y hoy comencé con la de Crucero que debe ser de 224 días, es decir en este tiempo tengo que agregar verduras a mi dieta y alternar un día de proteínas más verduras y otro de proteínas puras (1PV/1PP).Lo unico que aun no he encontrado es el famoso salvado de avena, bueno vivo en un lugar donde no hay muchas cosas ... tendré que ir a la capital y buscar algunas cosillas que acá no hay. Lo otro difícil es hacer entretenida la comida, es decir, variarla un poco; y las salidas de fin de semana en las que sólo he tomado coca cola light jajajajaja aunque no lo crean ...
Resolví pesarme cada 15 días, así q mi próxima cita con la pesa será el 25 de noviembre, ahí veremos como va esto ...
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